Golf
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April 13, 2020

Établir votre routine avant le tir

Quel est le but d'avoir une bonne routine avant le tir ?

Je crois qu'il peut y avoir de nombreuses réponses différentes à cette question. Certains d'entre eux pourraient l'être ; le joueur doit être concentré sur lui-même et ne pas se laisser distraire par des choses extérieures à lui-même, ou même pour ne pas être distrait de ses propres pensées. Le fait d'avoir une routine de pré-tir élaborée de manière unique peut également donner au joueur un sentiment de sécurité en lui-même, ce qui conduit à jouer des coups de golf avec un rythme et un tempo auxquels le joueur se sent « connecté ».

Comment une personne développe-t-elle une routine solide avant la prise de vue ?

Pour qu'une routine préalable au tir améliore la capacité d'un joueur à tirer, elle doit être conçue spécialement pour chaque individu. Certains joueurs peuvent se fier beaucoup à la visualisation du vol du ballon avant de marcher jusqu'au ballon et de jouer le tir. Alors qu'un autre joueur peut ressentir l'importance de sentir son équilibre avant de « tirer sur la gâchette » et de jouer le tir. Ce qui est important, c'est que VOUS trouviez quelque chose dans le jeu d'un tir de golf qui vous intéresse vraiment et que vous construisiez votre routine de pré-tir autour de cela. Prenez une minute maintenant et pensez à quelque chose qui vous intéresse dans le fait de jouer à un tir de golf, puis écrivez-le.

Concentrez-vous sur ce que vous aimez ?

Une fois que vous avez quelque chose qui vous tient à l'esprit, et ce sera le cas, il est fort probable que vous vous sentirez énergisé par cela et que vous vouliez sortir et en faire l'expérience. Vous pouvez prendre cela et construire votre routine de pré-tir autour de lui. Par exemple, si vous aimez sentir votre équilibre unique pendant le swing, vous pouvez concevoir votre routine de pré-tir en effectuant d'abord une balançoire d'entraînement derrière le ballon en vous sentant reliée à votre équilibre, puis en marchant jusqu'au ballon en alignant la face du club et le corps avec la ligne cible, puis une fois de plus vous connectez à votre équilibre avant de commencer le swing.

Rappelez-vous que cela doit venir de l'intérieur de vous et que c'est quelque chose qui vous intéresse. Lorsque vous commencez à jouer au golf de cette façon, vous êtes un plaisir à regarder ! Pour plus de trucs et astuces, vous pouvez assister aux Camps de golf Nike Junior et améliorer votre jeu.