Est-ce que vous êtes déjà monté jusqu'au tee box, en vous balançant et vu votre résultat ne pas se dérouler comme vous le pensiez ? Vous pensez peut-être que c'est la mécanique de votre swing, mais c'est probablement parce que vous avez un état d'esprit négatif lorsque vous jouez au golf. L'aspect mental du golf est tout aussi important, voire plus important, que l'aspect physique du sport. Ne pas vous concentrer, précipiter votre tir ou avoir un état d'esprit négatif peut perturber votre journée sur le parcours et entraîner un mauvais match.
Lorsque vous jouez au golf, vous devriez toujours jouer avec confiance et positivité. En tant que golfeurs, nous avons tendance à être contrariés après avoir vu une balle atterrir dans le rugueux ou dans le bunker. Mais au lieu d'être frustré par l'endroit où se trouve la balle, concentrez-vous sur la façon dont vous allez sortir de la zone dans laquelle vous êtes coincé, sur ce que vous devez faire pour réussir à revenir sur le green. La positivité, la patience et l'effort sont essentiels.
Il est important d'éviter une « spirale négative » où un tir qui ne va pas dans votre sens vous dérange au point que vous ne pouvez plus vous concentrer sur le jeu. Apprendre à lâcher prise dès que possible vos frustrations pour pouvoir passer au coup suivant fera de vous un meilleur golfeur.
Il est naturel d'être frustré de temps en temps lorsque vous jouez au golf, c'est un jeu difficile, mais rappelez-vous que lorsque vous jouez au golf, approchez chaque tir avec positivité, la patience et effort et vous allez vous amener là où vous voulez être.